自分軸発見のためのコーチング
こんにちわ!
ミラハピようこ です(^^♪
今日もハッピーですか~
・・・って、
5月も後半にさしかかりましたが、気温差が激しくて
朝になってみないと春なんだか、夏なんだか、よくわからないですねー(^^;
今日のテーマは、
「自分軸発見」
自分軸のある人って?
他人や社会の意見などに惑わされず、自信を持って
自分なりのしっかりとした生き方をもっている人、
何があってもブレずに、自分の価値感で人生の目的、意味を把握している人。
さらに言えば、
何のために生き、働き、自分の生きる方向性をしっかりと見極め 前進している人でしょうか?
今や情報過多の時代です。
TVやインターネットからの情報が 溢れ過ぎてて
一体なにが真実なのか???
わからなくなりますよね。
未だにTV番組で、
この食品がお肌にいい!
抗酸化作用は抜群!
10歳若返る!
とか言われると、次の日はその食品がスーパーで在庫切れ続出。
「今、話題の〇〇!」
「知っている人だけが得をする!」
みたいなキャッチコピーに踊らされています。
私も以前は、
やれ納豆だ~、ココアだ~、黒酢だ~・・・と際限なく振り回されまくり、
しまいに、
いったい何がいいのかわかんないーーーー(;一_一)状態でした。ブレブレですよね~(^^;
情報過多の時代に自分軸を持つことは
大変難しいですね(^^;
あなたは何者ですか?
あなたが一番大事にしているモノは何ですか?
どうなりたいのですか?
どう在りたいのですか?
即答で答えられる人はほとんどいないかもしれません。
コーチングをして貰って、
あなたが本当に大切なことって何ですか?
そう聞かれた時、初めて
「なんだろう?」
と改めて考えます。
未来どうなっていたいの?
「そうだなぁ・・・今のままじゃなくて、もっとこうなっていたい」
ではなぜ そう思うの?
「なぜだろう?、そうだ、かつてこんな思いをしたことがあったから・・・」
他の人に質問されて、初めて
私って本当はこう思っていたのか!
と気づくことがあり、
眠っていた真実の声が現れて驚かされます。
私も初めてコーチングを受けた時に、
なぜあなたはその仕事をしたいの?
なぜそうなりたいの?
いつまでに?
本当は一番大切に思っていることは何?
具体的に聴かれると、
自分の中で、ぼんやり~としていたことが明確になって、
頭の中でぐちゃぐちゃだった思考がスッキリと整理され
目標が明確になると、
それに向かって具体的な行動に落とし込めるのですね。
コーチングの
意図された魔法の質問に
「感情が動く瞬間」があるんです。
感情が動く時
本質のあなたからのメッセージが表にでてくる瞬間です。
普段 何気なく 生活している中で、
気づかなかったこと
気づけなかったこと
そこに
あなたの「自分軸」が眠っているのです。
【今日のミラクルハピネスメッセージ】
<宇宙はリズムとバランス:同時進行で叶っていく> http://sora-uchu.rdy.jp/ ひーりんぐすぺーすそら宇宙
https://www.youtube.com/channel/UC0hBNaSIZGoChO8F0aWQTgQ?view_as=public
お読みいただきましてありがとうございました。
あなたにすべての善きことが雪崩のごとく降り注ぎますように